痛风患者吃什么食物好?火锅是一个很重大的问
更新时间:2019-01-13

痛风患者在饮食上应该以低嘌呤为主。所谓的低嘌呤,即便是肉类,也分成肉跟白肉,白肉不问题,红肉要尽量少吃,尤其是肉汤,火锅就是非常重要的问题。

由于大量喝水的情况下,可能促进尿酸结晶从肾脏排泄出去,所以鼓励患者大批喝水,每天的尿量能够达到2000毫升以上。

当然,也不是什么水都能喝。

温馨小提示:痛风患者饮食很主要,肉食主义选白肉,多吃水果多喝水,愿你健康生活everyday。

这是因为红肉属于高嘌呤食物,食入后会使体内尿酸增高,从而诱发痛风,如猪肉、牛肉、羊肉等。

如果喝水,尽量以白开水、污浊水为主,也倡导用小苏打片或者苏打水,来帮助尿酸盐可能从小便里面碱化尿液里面大量的排出去。

小贴士:梨、桃、苹果、香蕉、猕猴桃等都属于低嘌呤水果,可释怀食用,除此之外,多喝水对痛风患者是很有利的。

而白肉,像鸡肉、鱼肉相对来说嘌呤的代谢不是很高,所以问题不大,对血脂的影响也不会很高。另外,多吃一些新鲜的生果也有好处。